心情小點心
心情不好對我們同事而言，是很嚴重的事；尤其在加夜班的日子，有的人必需從上午八點十分，一直上班到晚間十二點多，這樣延續性的長時間工作，體力耗盡，有時連說話都變得有氣無力，心情更是「盪」「down」到谷底。
同事之一貓文，平常最熱心公益，經常主動幫助大家解決一些「疑難雜症」。有幾天，正當大家加班加到身心俱疲，以致上班氣氛有點「詭譎」，進入一種「低氣壓狀態」時，貓文忽然從公共的置物櫃中拿出她為大家預備的「心情糧食」∣∣兩包很好吃的小餅乾，然後發給每人兩片說：「心情糧食來了，跟鬱卒說８８１（就是拜拜、再見喲）！」
接到這些「心情糧食」，同事們心情立刻就不一樣了，都互相說些苦中作樂的幽默話，氣氛頓時由沉悶轉變成輕鬆喜樂。
我也有屬於自己的「心情糧食」，稱之為「心情小點心」，而且不只一種口味。我喜歡聞植物的香味，於是在住家陽台種了一些薄荷，葉子是常年有的，每天上班之前，就摘一片葉子放在包包裡。等到工作累了，拿出葉子來聞一聞，芳涼的氣味就會鼓舞我，頓時精神百倍。隨著季節的不同，還有茉莉花、玉堂春和七里香，也都是我的心情小點心，可以為我帶來好心情。
曾經有家出版社出了一本關於《芳香療法》的書，指出許多植物不僅能強化抵抗力，還能提高身體的免疫力，幫助人疾病痊癒，達到身心平衡與健康。植物中一般人比較熟悉的芳香植物是薰衣草，根據藥書記載，薰衣草最知名的用途在於安定消化系統的效果，也是治療偏頭痛及頭痛的理想藥材，可內服、外用及製成按摩油來使用。薰衣草油加在洗澡水中，能夠達到鬆弛和開朗心情的效果。
其實，能舒暢心情的植物真不少。我曾經去過台南神學院，學校老師宿舍的走道旁有一片古老的小樹林，很多棵既高又直的樹，雖來不及訪查它們的名字，只要從旁經過，聞到老樹散發出來的特有馨香，就很想徜徉在那馥郁的特殊氣味中，那經驗好像到了人間天堂般的舒坦，簡直是在享受一頓「心情大餐」。然而，每當回到故鄉嘉南平原，回到父、母親耕種的田地，不管是剛成熟的稻子，或可以收成的玉米、西瓜和各種果樹，還有那棵種在老家庭院數十年的玉蘭花，都會帶給我好心情，這又像是我的「心情滿漢全席」。
您呢？現在心情如何？是否需要享用一下心情小點心呢？(點閱次數：1832)